tahukah kamuuu???????

khasiat pepaya

Menurut VN Villegas dalam tulisannya yang dimuat Sumber Daya Nabati Asia Tenggara 2: Buah-buahan yang Dapat Dimakan, sekitar 60 persen buah pepaya yang masak dapat dimakan. Setiap 100 gram pepaya rata-rata mengandung 86,6 gram air, 0,5 gram protein, 0,3 gram lemak, 12,1 gram karbohidrat, 0,7 gram serat, 0,5 gram abu, 34 mg kalsium, 11 mg fosfor, 1 mg besi, 3 mg kalium, 450 mg vitamin A, 74 mg vitamin C, 0,03 mg tiamina, 0,5 mg niasina, dan 0,04 mg riboflavin. Nilai energinya 200 kJ/100 gram serta kandungan gula utamanya adalah sukrosa (48,3 persen), glukosa (29,8 persen), dan fruktosa (21,9 persen)
buah pepaya juga punya efek terapi yang sangat baik? khususnya terapi kecantikan bagi wanita seperti melangsingkan tubuh, mengencangkan payudara dan awet muda.

Pelangsing Tubuh

Buah pepaya punya khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.

Mengencangkan Payudara

Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

Awet Muda

Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya.

pepaya buah multi khasiat

“Minumlah juice buah sehari 1 kg, untuk memperceepat kesembuhan tumor/kanker, syukur bila buahnya dipilih yang masih mentah atau setidaknya mengkal”. Itulah antara lain yang disarankan tim konsultan klinik herbal Ny.Ning Harmanto. Hasilnya memang nyata, tumor yang mengeras bisa cepat lunak, kempes  dan hilang. Mengkombinasikan terapi paket herbal, terapi garam dan mengkonsumsi buah-buahan 1 hari 1 kg akan mempercepat kesembuhan. Buah pepaya mentah bisa digabung dengan wortel, apel, jeruk, tomat dsb. Lebih rinci khasiatnya bisa dibaca informasi berikut  ini:

Satu : Vitamin A dan C lebih tinggi dibanding buah lain
Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks & vitamin E.

Dua : enzim papain percepat proses pencernaan
Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerba protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.

Tiga: mampu mencerna Zat sebanyak 35 kali
Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tenti bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap tubuh.

Empat: menghambat pertumbuhan sel kanker
Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

Lima : menyempurnakan pencernaan
Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas papain dapat membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.

Enam : tingkatkan kekebalan tubuh
Papain berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.

Tujuh : percepat pencernaan karbohidrat dan lemak
Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate atau masakan semur.

Delapan : memiliki sifat antiseptik
Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.

Sembilan: bijinya baik untuk atasi masalah pencernaan
Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.

Sepuluh : pepaya mengkal kandungan nutrisinya lebih tinggi, alat KB.
Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

Yuk makan pepaya. Harganya murah tapi khasiatnya luar biasa. Salam sehat sukses mulia.

sekilas tentang handphone android

Anda seorang penggemar gadget atau smart phone ? Selama ini mungkin anda telah akrab dengan handphone anda yang memiliki sistem operasi Windows Mobile, Mac, Blackberry atau Symbian.  Satu pilihan lagi untuk sistem operasi terbuka (open source) pada handphone adalah Android. Android memang terbilang baru dan gaungnya terdengar samar-samar pada kancah bisnis telepon seluler di Indonesia, tetapi dari sisi fitur dan layanan ada yang meramalkan sistem operasi ini bakal mengalahkan Blackberry. Bagaimana sejarah, keunggulan dan prospek sistem operasi buatan Google ini ke depan ?

Sekitar tahun 2005 (pada saat Google panen rejeki), Google membeli sebuah perusahaan kecil yang bernama Android Inc. yang didirikan oleh Andy Rubin (sekarang direktur Google Mobile Platform). Kata Android sebenarnya berasal dari bahasa Yunani “andr” yang berarti laki-laki dan akhiran “-eides” yang berarti ” dari spesies ; menyerupai” (dari “eidos” : species). Dalam perkembangannya, nama inilah yang dipakai Google untuk sistem operasi pada handpone.

Pada November 2007 berdiri sebuah konsorsium yang bernama Open Handset Alliance (OHA). Konsorsium ini beranggotakan beberapa perusahaan seperti Broadcom Corporation, Google, HTC, Intel, LG, Motorola, nVidia, Qualcomm, Samsung Electronic, Sprint Nextel, T-mobile dan Texas Instrument. Mereka bersatu untuk mengembangkan sebuah standar terbuka untuk perangkat mobile. Pada saat berdiri OHA inilah Android diluncurkan. Android merupakan mobile platform yang dibangun berdasarkan kernel Linux 2.6. Sejak 21 Oktober 2008, Android telah tersedia dalam bentuk open source. Google membuka seluruh kode sumber (source code) di bawah lisensi Apache. Android mendapat dukungan penuh dari Google terutama untuk ketersediaan aplikasi seperti  Google Search, Google Mail, Google Map, Google Talk dan yang lainnya.

Bulan April 2009 Google merilis Android versi 1.5 yang didalamnya terdapat beberapa fitur baru  dan perubahan grafis antarmuka (interface) diantaranya kemampuan merekam dan menonton video, upload video ke YouTube, widget dan folder baru, layar animatif dan kemampuan copy-paste ke halaman web. Ditinjau dari sisi pengembangan aplikasi, ada empat prinsip pengembangan Android yaitu terbuka, semua aplikasi dibuat sama, mendobrak batasan-batasan aplikasi dan pengembangan aplikasi yang cepat dan murah.

Android menyambangi Indonesia pertama kali pada bulan Juni 2009 lewat produk HTC Magic yang menggandeng operator Telkomsel.  Pada bulan Maret 2010, Indosat bersama  vendor meluncurkan 6 ponsel  Android yaitu Huawei U8220, HTC Hero, LG GW620, Motorola Milestone, Samsung Galaxy Spica dan Sony Ericsson Xperia X10.

ndroid yang bersifat open source memberi keuntungan tersendiri, salah satunya adalah menekan biaya produksi ponsel. Android juga menjadi gairah baru bagi para vendor yang sempat tenggelam oleh Blackberry. Kelebihan lain dari Android adalah jalur akses datanya tidak perlu menuju server (beda dengan Blackberry yang harus menuju server-nya di Kanada baru kembali lagi ke pengguna di Indonesia). Android cukup menggunakan jaringan akses data open cloud yang ada.  Salah satu kelemahan Android adalah tidak ada sistem kompresi, akibatnya Android lebih boros bandwidth. Android juga menyediakan beberapa aplikasi untuk office  dan multimedia. Dengan “Document To Go 2.0” misalnya, anda bisa membuka dan mengubah semua aplikasi file Microsoft Office. Aplikasi ini juga bisa membaca documen PDF serta  menyediakan fasilitas password untuk mengamankan file office anda. Aplikasi Scan2PDF Mobile membuat kamera di ponsel Android memiliki kemampuan tambahan yaitu sebagai scanner. Scan2PDF Mobile memungkinkan untuk men-scan apa yang ditangkap kamera lalu mengkonversinya ke file PDF. Ada pula games Bonsai Blast dan Hyperspace yang memanfaatkan sensor gerak yang ada pada ponsel Android.

Berapa lama Android bisa berkembang ? Dengan dukungan aplikasi yang tersedia (Google Market Store) serta harga yang lebih bervariasi dan terjangkau, tampaknya ponsel Android akan bisa diterima dengan baik khususnya di Indonesia. Walaupun itu butuh waktu, seperti Blackberry yang hadir tahun 2007, di tahun 2008 sudah Booming. Faktor lain adalah kenyataan bahwa masyarakat kita (orang Indonesia) dikenal sebagai orang yang fast adapter, atau mudah untuk menerima sesuatu yang baru. Mau mencoba Android ? Silahkan hubungi dealer HP terdekat.